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就活の夏！熱中症予防に便利なグッズ3選
2017年06月23日(金)
夏が近づくと注意したいのが熱中症。日本の夏は兎にも角にも暑いです。中東・クウェートの気温54度とかには負けますが、それでも十分に日本の夏は暑いです。それを物語るように、毎年決まって熱中症で何人もの人たちが救急車で病院へと搬送されていきます。
そんな時期に転職・就職活動をする方は本当に注意して下さいね。
そんな時期に転職・就職活動をする方は本当に注意して下さいね。
■ 熱中症はとにかく危険！
ひと言に熱中症と言いますが、軽く捉えている人も多いのではないでしょうか。ちょっと具合が悪くなっても、日陰で休めばすぐに良くなるだろうなんて考えていたら、間違いなく大変なことになってしまいます。
熱中症とは、暑い環境下での脱水による体温上昇などが関係して、めまい、失神、頭痛、吐き気、強い眠気、体温の異常な上昇、異常な発汗もしくは汗がまったく出なくなるといった状態を表す総称です。
ちなみに、熱中症の3段階の症状があり、意識喪失など、重症扱いになる3度では、毎年何名かが命を落としており、さらには3度到達時の致死率は約30%とも言われ、仮に一命を取り留めたとしても、脳機能障害などの後遺症が残ってしまう場合もあるのです。
ちなみに、熱中症の3段階の症状があり、意識喪失など、重症扱いになる3度では、毎年何名かが命を落としており、さらには3度到達時の致死率は約30%とも言われ、仮に一命を取り留めたとしても、脳機能障害などの後遺症が残ってしまう場合もあるのです。
人間とは愚かな生き物ですが、ちょっとした気づかいで熱中症は防ぐことができます。そこで今回は、熱中症にならないためにも、持っておきたい便利なグッズをご紹介いたします。
■ 瞬間冷却剤
最近ではコンビニで手軽に買うことができるのが、この瞬間冷却剤。ポンっと叩けば、あっという間に冷却する優れもので、さながら逆ホッカイロとでもいいましょうか。
値段も100円そこそこですので、バッグに入れて持ち歩き、日光が最も高くなる14時前後に使ってみましょう。気分転換にもなるのでオススメです。
値段も100円そこそこですので、バッグに入れて持ち歩き、日光が最も高くなる14時前後に使ってみましょう。気分転換にもなるのでオススメです。
■ 冷感タイプの日焼け止め
普通の日焼け止めよりも、肌に塗った瞬間から冷たさを感じる冷感タイプの日焼け止めを使ってみましょう。
日焼け止めができて、さらには冷感も味わうことができるのでオススメです。こちらも瞬間冷却剤と同様に、コンビニで手軽に購入することができるのも嬉しいですよね。
日焼け止めができて、さらには冷感も味わうことができるのでオススメです。こちらも瞬間冷却剤と同様に、コンビニで手軽に購入することができるのも嬉しいですよね。
■ サマースカーフ
「しろくまのきもち」なんかが有名どころではないでしょうか。本当にしろくまの気持ちを味わえるのかどうかはさておき、濡らして首に巻くだけでひんやりできるのはお手軽です。
なぜ首に巻くだけでいいの？ と思った人がいるかもしれませんが、実は人間の体の中にある血管の中でも首周辺の血管は太く、さらに皮膚から近い位置にあるのです。
首を冷やすことで、血液も冷やされ、それが全身を巡るのです。首以外にも脇の下を冷やすことで同様の効果を得ることができます。
首を冷やすことで、血液も冷やされ、それが全身を巡るのです。首以外にも脇の下を冷やすことで同様の効果を得ることができます。
■ まとめ
最強の防御策としては、日中は涼しい屋内で過ごすという力業もありますが、転職・就職活動中の場合、面接の予定があったら、そうもいかないのが現実です。
何かあってからでは遅いのです。しっかりと熱中症対策を立てて、暑くて苦しい日本の夏を、快適に乗り切りましょう。
何かあってからでは遅いのです。しっかりと熱中症対策を立てて、暑くて苦しい日本の夏を、快適に乗り切りましょう。
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